برای بعضی مادرها اوایل شیردهی این اتفاق زیاد پیش می‌آید، مخصوصاً چند روز یا چند هفتهٔ اول بعد از زایمان. وقتی سینه خیلی پُر و سفت می‌شود، هم خود مادر درد می‌کشد هم نوزاد سخت‌تر می‌تواند سینه را بگیرد، به‌خصوص اگر شیر با فشار خارج بشه

معمولاً این کارها کمک می‌کند: قبل از شیردهی کمی از شیر را با دست یا شیردوش خالی کنند تا سینه کمی نرم‌تر بشه و فشار اولیه کمتر بشه. لازم نیست سینه کامل خالی شود، فقط در حدی که نوزاد بتواند راحت‌تر شیر بخورد. بهتر است فاصلهٔ بین شیردهی‌ها هم زیاد نشه، چون هرچه سینه بیشتر پُر بشه، سفتی و فشار شیر هم بیشتر می‌شه.

بعضی مادرها بعد از شیردهی هم اگر هنوز احساس سنگینی و درد داشته باشند، فقط کمی شیر تخلیه می‌کنند تا راحت‌تر شوند. کمپرس سرد بعد از شیردهی هم معمولاً برای درد و ورم کمک‌کننده است.

این حالت خیلی وقت‌ها با گذشت زمان بهتر می‌شود، ولی اگر سینه قرمز و داغ شود یا تب و درد شدید به وجود بیاید، بهتر است حتماً با ماما یا مشاور شیردهی مشورت شود